SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • metka 1 cykl

    Temat
    Doping

    niedlguo zaczynam taki lajtowy cykl 1-4(6) metka jelfy (60-80tab) bede przyjmowal 10 mg metki rano i niewiem czy pociagnac ten cykl 6 tygodni ? czy zostawic tak na 4. suplementacja na cyklu: rano: 10 mg metki, Wit TOP 10 z activity, glukozamina, białko ostrowia 30g z mlekiem, 2 kaps omega 3 z naturella poludnie: ostrowia, 1 kaps omega3 wieczor: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2007-05-01 13:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] NA SILOWNI: niecale 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 1-3 meta 20mg 1-8 testex 250mg e5d 8.TRENING: 5x w tygodniu z priorytetem na klatke 9.CEL CYKLU: poprawa jakosci miesa i delikatna wycinka 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 tyg. bedzie za dwa miesiace dzis odblok koncze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2007-05-01 00:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    biore nitrobolonII już 4 tygodnie skończył mi się czy żeby ciągnąc dalej cykl do 6 tyg. moge zastąpic nbII kre- alkalynem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2007-04-30 09:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] całkowicie zrealizowane,ale ciezar byl juz dosc duzy. OCENA TRENINGU: mimo początkowych wątpliwosci uwazam ze trening bardzo ciekawy.moze wydawac sie lekki ale po 2-3 tyg juz daje w kosc.zwlaszcza czestotliwosc treningów(2 treningi w 3 dni).trening odczulem glownie w tricepach,ktore byly dosc mocno forsowane.czesto nie obeszlo sie bez [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 18:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UDO: 65 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 40% WEGLOWDANY: 50% TLUSZCZ: 10% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 scana. 8.TRENING: Każda partia raz w tygodniu ale hardcorowo. 9.CEL CYKLU: rzeżba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: koncze dopiero ale zadaje pytanie bo juz planuje cykl rzeżbiący lecz rozpoczne go dopiero za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2007-04-29 11:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    1 Cykl Meta 1-6 tyg 20 mg mety 2 Cykl 1-4 tyg 25 mg Mety 1-6 tyg 50 mg e2d Prop 3 cykl 1-10 omki 250 e5d 6-10 Winko 30 mg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2007-04-29 09:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma Prolo Boldek !!!

    Post
    Doping

    [...] BICEPS: 44 KLATA: ?? UDO: 66 TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 3,5 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl wyglądał tak tyg 1 prolo 200mg ew + 15 mg mety 2 prolo 200mg ew + 20 mg mety 3 prolo 200mg ew + 20 mg mety 4 prolo 200mg ew + 15 mg mety 5 Prolo 200mg ew 6 Prolo 200mg ew 7 Prolo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-04-28 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka na lato

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    proszę o poprawe planu na mase, który bede stosował za 3-4 tyg. aktualnie robie plan mawashiego na klatke(siła 4 tyg.) więc na mase klatke zrobie też jego planem, nie wiem co dać na plecy, żeby była jakaś odmiana. Jesli chodzi o suplementacje to: O-3, Maxivit, no i zakupiłem monstermass (nie zawsze mam czas na jakis porządny posiłek). Dieta: nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-04-28 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem 8tyg cykl na metce, lecz zara napisza ze 8 za dlugo wiec zrobisz jak uwazasz: 2/3/4/5/5/4/3/2 na nastepny dzien po ostatniej tabletce mety wez nolvadex po 2 tabsy przez 7 dni i po jednym tabsie przez reszte dni az skonczysz paczke wrzuc mono w drugim tyg odboku i zmniejsz intensywnosc treningu a bedzie dobrze!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2007-04-28 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+wino

    Temat
    Doping

    wiec czas zaczac od dawna planowany cykl . skonczyło sie prosto prolo i winko bez jakichsa mega dawek i robienia czegos na siłe prolo 1-8 tyg po 200 mg wino unichem tab. 5-10ty po 30 mg dziennie. co o tym myslicie to cykl na powrot do jakiejs tam formy. bo na sucho chyba max juz jest odrobiony...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2007-04-28 15:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOKOWANIE ???

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 65 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 105 UDO:54 TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 2 LATA 6.DIETA NIE BĘDE SIE ROZPISYWAŁ JESTEM KUCHARZ WIĘC WIEM O CO BIEGA BIALKO: 170 WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZACZOŁEM PIERWSZY CYKL Z DEKI DURABOLINU I STANAZOLOL W TABSACH 8.TRENING: 5X W TYG 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2007-04-28 15:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC + Universal Mono + Glutamine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, waga: 82 kg, wzrost: 182 cm, staż: 4 miesiące cięzkiego treningu, cel: siła + beztłuszczowa masa, Póki co 2 tyg. regenerki i od poniedziałku licząc tydzień na `kejm bak` a dalej suplementacja (wsparta dietą, w miarę rozważną ekonomicznie, wiem (!) że posiłki są najważniejsze, na nie kłaść należy priorytet i tak też będzie). Więc tak, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2007-04-28 15:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enantat solo

    Post
    Doping

    [...] 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 na poważnie 6.DIETA tak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 1. 100 ruskiego metanabolu 2. deca + 100 mety 8.TRENING: masowy, 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: masa dobra jakość 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 miesięcy 11.POZIOM BF% średni 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudnięcia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2007-04-28 00:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enantat solo

    Post
    Doping

    prolo malo i za pozno, enan lapie stezenie dopiero po okolo 2tyg wiec przy tej kombinacji bedziesz mial 2 tyg puste wlasciwie po odstawiniu propa juz nic nie zrobisz niestety moja propozycja 8tyg 1-3 prop 50 e2d -> 175mg/tyg 4-6 prop 100 e2d -> 350mg/tyg 5-8 enan 200 e3d -> 466mg/tyg cykl progresywny, bez przystankow jazda do przodu 8tyg [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5426 Data: 2007-04-27 02:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+mono+Ester Gainer+carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MAX -Gain Bolic 6000 folia 1000gr OLIMP -Cell Pump 450gr BIOGENIX -Creatine Ethyl Ester 200kap HI-TEC -Kreatyna Mikro 250 mesh 500g VITAL MAX cykl ma trwać lekko ponad 6 tyg. i chciałem zrobić tak CP:rano 10g na czczo Mono:Przed treningiem 10g Ester:po treningu 4 capsy Carbo do każdej porcji kreatyny po 30g Gainer wg braków w diecie,średnio [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-04-26 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • < Rozpiska >

    Temat
    Doping

    [...] 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle na m1t 20mg cd , 5 cykl prolo 500 week + deca durabolin 300 week , 6 cykl prop 100mg c2d + clen + efka+ kofeina 7.TRENING: 3x tygodniu + 2x w tyg areoby 8.CEL CYKLU: czysta masa miesniowa i pozbycie sie resztek fatu 9.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 miesiace 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2007-04-26 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + CreaMass ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o cyklu (początek w czerwcu mialby byc) Nitrobolon II + CreaMass. Nie wiem czy zamiast Nitro zabrac Cell Pump'a, bo po tym cyklu (ok. 6 tyg.) zabralbym jeszcze cykl na zwyklym mono (bylby to 3 cykl kreatynowy w zyciu) glownie majacy na celu podtrzymanie sily. Chodzi mi tutaj o trening siłowy. I zwracam sie z zapytaniem co sadzicie o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2007-04-25 23:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sile, ponoć propin nie zalewa tak bardzo jak inne testy i robi lepszą jakość masy, w związku z powyższym zamierzam strzelać 100mg co 3 dni aby nie za często sie kłuć - 8 tyg co wy na to??????????? i drugie pytanie - jak zrobic odblok ?????????????? mam 32 lata także nie mam już tyle własnego testu co młodziieńcy, staż 3 lata, dieta - stawiam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2007-04-25 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawiera odpowiednio 450mg asp. + 50mg cof. Jest to tak zwany stack ECA ( odpowiednie proporcje: 50 mg efki + 300 aspiryny + 200 Cofeiny). Nie warto ciagnac Efedryny ponad 2 tygodnie. Niepotrzebnie wyniszcza organizm gdyz trzeba ciagle zwiekszac dawki. Najlepiej jest ja brać 2 tygodnie ,a potem 2 Tygodnie OFF poniewaz nie niszczy to tak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stak wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za 120zł XP na 4 tygodnie. Panowie: cykl nie musi trwać koniecznie "ustawowe" 6 tygodni. oczywiscie ze nie musi, moze byc to dluzej czy tez krocej. Sprawa indywidualna jednak w wiekszosci przypadkow w 4 tyg. kreatyna juz sie rozkrecila i czuc jej dzialanie dlatego glupio byloby przestawac do autora: dlaczego nie Cp?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2007-04-25 07:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)